КАЛЬКУЛЯТОР ЕДЫ НА 21 ДЕНЬ

Здоровая еда с доставкой на дом

»
Программы
»
Базовое

Базовое

1300ккал

1800ккал

V1300ккал

V1800ккал

В среднем в день

К 1375 | Б 72 | Ж 60 | У 128

Ваше меню на 21 дней

Подсказка

Выберите продолжительность

Вы можете выбрать меню как на несколько дней подряд, так и на произвольные даты по своему усмотрению.

1

Доставка осуществляется раз в два дня в двухчасовый утренний интервал

Заказать программу

2

6

7

14

30

LET'S GO!

Завтрак

Омлет с авокадо и томатами вялеными

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

Блюдо 1

подробнее...

Обед

Кукурузный крем-суп на кокосовом молоке и карри

К 194,90 | Б 6,00 | Ж 2,00 | У 37,00

Блюдо 1

подробнее...

Ужин

Тушенная говядина с гречкой, тыквой и грибами

К 468,90 | Б 36,00 | Ж 20,00 | У 33,00

Блюдо 1

подробнее...

Перекус

Салат с фетой огурцом и грушей

К 184,60 | Б 2,00 | Ж 15,00 | У 9,00

Блюдо 1

подробнее...

Ассорти Пхали с ореховым соусом

Биточки из говядины с пюре из батата и овощами

Филе сибаса с овощным соте

Боул с индейкой и перцем рамиро

К 1231,7 | Б 72 | Ж 60 | У 128

К 402,3 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

#popup:z

#popup:o2

#popup:o3

#popup:o1

К 405,6 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

К 236,1 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

К 187,7 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

Завтрак

Обед

Ужин

Перекус

ДЕНЬ 1

Оладьи из тыквы и пюре из авокадо

Томатный суп со смесью круп и кальмаром

Перец Аросто с морепродуктами и кремом из авокадо

Шашлычки из курицы с овощами

К 1147,9 | Б 73 | Ж 61 | У 129

К 419,2 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

#popup:z2

#popup:o22

#popup:o32

#popup:o12

К 292,6 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

К 241 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

К 195,1 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

завтрак

обед

ужин

перекус

ДЕНЬ 2

Банановые маффины с кремовой начинкой

Куриные шашлычки в марокканском стиле с долькой апельсина

Омлет с авокадо и томатами вялеными

Блинчики с кофейным кремом

Пенне Сальмоне

К 1375 | Б 72 | Ж 60 | У 128

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

#popup:z3

#popup:o23

#popup:o33

#popup:u3

#popup:o13

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

завтрак

обед

обед2

обед3

ужин

ДЕНЬ 3

Банановые маффины с кремовой начинкой

Куриные шашлычки в марокканском стиле с долькой апельсина

Омлет с авокадо и томатами вялеными

Блинчики с кофейным кремом

Пенне Сальмоне

К 1375 | Б 72 | Ж 60 | У 128

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

#popup:z4

#popup:o24

#popup:o34

#popup:u4

#popup:o14

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

завтрак

обед

обед2

обед3

ужин

ДЕНЬ 4

Банановые маффины с кремовой начинкой

Куриные шашлычки в марокканском стиле с долькой апельсина

Омлет с авокадо и томатами вялеными

Блинчики с кофейным кремом

Пенне Сальмоне

К 1375 | Б 72 | Ж 60 | У 128

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

#popup:z5

#popup:o25

#popup:o35

#popup:u5

#popup:o15

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

завтрак

обед

обед2

обед3

ужин

ДЕНЬ 5

Банановые маффины с кремовой начинкой

Куриные шашлычки в марокканском стиле с долькой апельсина

Омлет с авокадо и томатами вялеными

Блинчики с кофейным кремом

Пенне Сальмоне

К 1375 | Б 72 | Ж 60 | У 128

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

#popup:z6

#popup:o26

#popup:o36

#popup:u6

#popup:o16

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

завтрак

обед

обед2

обед3

ужин

ДЕНЬ 6

Банановые маффины с кремовой начинкой

Куриные шашлычки в марокканском стиле с долькой апельсина

Омлет с авокадо и томатами вялеными

Блинчики с кофейным кремом

Пенне Сальмоне

К 1375 | Б 72 | Ж 60 | У 128

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

#popup:z7

#popup:o27

#popup:o37

#popup:u7

#popup:o17

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

завтрак

обед

обед2

обед3

ужин

ДЕНЬ 7

Банановые маффины с кремовой начинкой

Куриные шашлычки в марокканском стиле с долькой апельсина

Омлет с авокадо и томатами вялеными

Блинчики с кофейным кремом

Пенне Сальмоне

К 1375 | Б 72 | Ж 60 | У 128

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

#popup:z8

#popup:o28

#popup:o38

#popup:u8

#popup:o18

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

завтрак

обед

обед2

обед3

ужин

ДЕНЬ 8

Банановые маффины с кремовой начинкой

Куриные шашлычки в марокканском стиле с долькой апельсина

Омлет с авокадо и томатами вялеными

Блинчики с кофейным кремом

Пенне Сальмоне

К 1376 | Б 73 | Ж 61 | У 129

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

#popup:z29

#popup:o229

#popup:o329

#popup:u29

#popup:o129

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

завтрак

обед

обед2

обед3

ужин

ДЕНЬ 9

Банановые маффины с кремовой начинкой

Куриные шашлычки в марокканском стиле с долькой апельсина

Омлет с авокадо и томатами вялеными

Блинчики с кофейным кремом

Пенне Сальмоне

К 1375 | Б 72 | Ж 60 | У 128

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

#popup:z310

#popup:o2310

#popup:o3310

#popup:u310

#popup:o1310

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

завтрак

обед

обед2

обед3

ужин

ДЕНЬ 10

Банановые маффины с кремовой начинкой

Куриные шашлычки в марокканском стиле с долькой апельсина

Омлет с авокадо и томатами вялеными

Блинчики с кофейным кремом

Пенне Сальмоне

К 1375 | Б 72 | Ж 60 | У 128

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

#popup:z411

#popup:o2411

#popup:o3411

#popup:u411

#popup:o1411

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

завтрак

обед

обед2

обед3

ужин

ДЕНЬ 11

Банановые маффины с кремовой начинкой

Куриные шашлычки в марокканском стиле с долькой апельсина

Омлет с авокадо и томатами вялеными

Блинчики с кофейным кремом

Пенне Сальмоне

К 1375 | Б 72 | Ж 60 | У 128

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

#popup:z512

#popup:o2512

#popup:o3512

#popup:u512

#popup:o1512

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

завтрак

обед

обед2

обед3

ужин

ДЕНЬ 12

Банановые маффины с кремовой начинкой

Куриные шашлычки в марокканском стиле с долькой апельсина

Омлет с авокадо и томатами вялеными

Блинчики с кофейным кремом

Пенне Сальмоне

К 1375 | Б 72 | Ж 60 | У 128

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

#popup:z613

#popup:o2613

#popup:o3613

#popup:u613

#popup:o1613

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

завтрак

обед

обед2

обед3

ужин

ДЕНЬ 13

Банановые маффины с кремовой начинкой

Куриные шашлычки в марокканском стиле с долькой апельсина

Омлет с авокадо и томатами вялеными

Блинчики с кофейным кремом

Пенне Сальмоне

К 1375 | Б 72 | Ж 60 | У 128

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

#popup:z714

#popup:o2714

#popup:o3714

#popup:u714

#popup:o1714

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

завтрак

обед

обед2

обед3

ужин

ДЕНЬ 14

пн

Куриные шашлычки в марокканском стиле с долькой апельсина

Омлет с авокадо и томатами вялеными

Блинчики с кофейным кремом

Пенне Сальмоне

К 1375 | Б 72 | Ж 60 | У 128

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

#popup:z15

#popup:o215

#popup:o315

#popup:u15

#popup:o115

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

завтрак

обед

обед2

обед3

ужин

ДЕНЬ 15

вт

Куриные шашлычки в марокканском стиле с долькой апельсина

Омлет с авокадо и томатами вялеными

Блинчики с кофейным кремом

Пенне Сальмоне

К 1376 | Б 73 | Ж 61 | У 129

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

#popup:z216

#popup:o2216

#popup:o3216

#popup:u216

#popup:o1216

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

завтрак

обед

обед2

обед3

ужин

ДЕНЬ 16

ср

Куриные шашлычки в марокканском стиле с долькой апельсина

Омлет с авокадо и томатами вялеными

Блинчики с кофейным кремом

Пенне Сальмоне

К 1375 | Б 72 | Ж 60 | У 128

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

#popup:z317

#popup:o2317

#popup:o3317

#popup:u317

#popup:o1317

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

завтрак

обед

обед2

обед3

ужин

ДЕНЬ 17

чт

Куриные шашлычки в марокканском стиле с долькой апельсина

Омлет с авокадо и томатами вялеными

Блинчики с кофейным кремом

Пенне Сальмоне

К 1375 | Б 72 | Ж 60 | У 128

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

#popup:z418

#popup:o2418

#popup:o3418

#popup:u418

#popup:o1418

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

завтрак

обед

обед2

обед3

ужин

ДЕНЬ 18

пт

Куриные шашлычки в марокканском стиле с долькой апельсина

Омлет с авокадо и томатами вялеными

Блинчики с кофейным кремом

Пенне Сальмоне

К 1375 | Б 72 | Ж 60 | У 128

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

#popup:z519

#popup:o2519

#popup:o3519

#popup:u519

#popup:o1519

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

завтрак

обед

обед2

обед3

ужин

ДЕНЬ 19

сб

Куриные шашлычки в марокканском стиле с долькой апельсина

Омлет с авокадо и томатами вялеными

Блинчики с кофейным кремом

Пенне Сальмоне

К 1375 | Б 72 | Ж 60 | У 128

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

#popup:z620

#popup:o2620

#popup:o3620

#popup:u620

#popup:o1620

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

завтрак

обед

обед2

обед3

ужин

ДЕНЬ 20

вс

Куриные шашлычки в марокканском стиле с долькой апельсина

Омлет с авокадо и томатами вялеными

Блинчики с кофейным кремом

Пенне Сальмоне

К 1375 | Б 72 | Ж 60 | У 128

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

#popup:z721

#popup:o2721

#popup:o3721

#popup:u721

#popup:o1721

К 305,20 | Б 14,00 | Ж 24,00 | У 6,00

завтрак

обед

обед2

обед3

ужин

ДЕНЬ 21